رول 1 الكرياتين - وفقًا لشعار الشركة، مدخلات أفضل ومخرجات أفضل، ابتكرت رول 1 كرياتين سريع الامتصاص للحصول على طاقة وقوة عضلية أفضل أثناء التدريب. سوف يمنحك رول 1 كرياتين المزيد من الطاقة والقوة مما يسمح لك بالطاقة خلال التمرين. إنه مصنف صيدلانيًا بنسبة 100% ويعزز التعافي المعزز.
الكرياتين هو المكمل رقم 1 الذي تمت دراسته ودعمه في الصناعة. وقد تم دعم ادعاءاتها من خلال عدد لا يحصى من الأبحاث. باختصار، الكرياتين هو الوقود الرئيسي لنظام ATP الخاص بك، وهو نظامنا المتفجر (فكر في الركض السريع وتدريب الأثقال). وقد ثبت أن زيادة الكرياتين في العضلات تؤدي إلى زيادة إنتاج الطاقة ووقت التعافي على سبيل المثال لا الحصر من الفوائد.
من الأفضل تناول رول 1 مع وجبة الطعام أو بعد التمرين. امزج ملعقة واحدة (1) مع 6-8 أونصة. من مكملات الأحماض الأمينية المفضلة لديك أو مسحوق البروتين وتستهلك بعد التدريب. تحميل الكرياتين: تناول 20 جم من الكرياتين يوميًا لمدة 5 أيام لتسريع تشبع العضلات. ثم قم بتقليل الجرعة اليومية إلى 5 جرام
تحذير: يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. للاستخدام من قبل البالغين الأصحاء النشطين فقط. استشر طبيبك قبل استخدام هذا المنتج إذا كنت تتناول أي دواء، أو كنت تحت رعاية الطبيب لأي حالة طبية، أو إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا. ليس للاستخدام من قبل النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل أو الرضاعة..